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特色團隊活動

Hash運動--帶你體驗與眾不同的趣跑

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HASH簡介

  HASH全稱是“Hash House Harriers”(簡稱“Hash"、“HHH”,或“ 3H” ),是一項世界性的休閑活動,起源于1938年馬來西亞的吉隆坡,如今在全世界184個國家幾千個城市中都有開展,包括中國的北京、廣州、上海、深圳。經過幾十年的發展,hash活動已經超越簡單的體育鍛煉活動,而形成了一種特色鮮明、獨具魅力的文化。

  Hash活動崇尚一種自然健康、團結友愛、積極向上、挑戰自我的精神。Hash中最重要的一件事就是跑步,而且是有趣味、有難度的跑步。每次活動都有一兩名參加者志愿充當“兔子”(hare)的角色,事先在野外設置好錯綜復雜的路線,而自稱為獵狗(harriers)的參加者則追蹤而至,頂著烈日驕陽或淋著瓢潑大雨,尋找兔子留下的蛛絲馬跡。不論是攀山越嶺還是涉水過河,是披荊斬麻還是或踏污踩糞,只要是兔子布下的路線,獵狗們就義無反顧地一跑到底,決不偷工減料。這樣一兩個小時跑下來,不僅鍛煉了身體,更磨煉了意志。獵狗們在追蹤過程中,每到一個岔路口,都需要分工協作,分頭找路,才能最快地找到正確的道路。而遇上溝溝坎坎或荊棘刺叢的時候,參加者更是會伸出手來互相幫助。如果有人迷了路,他不僅會經歷一次對自己應變能力的挑戰,更將體會到同伴在尋找他的過程中表現出來的團結和友愛。

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HASH角色分工

兔子:負責設置線路并沿途留下記號。這些記號中有真實的也有迷惑性的。

獵狗:一路追尋兔子的蹤跡,在規定時間內找到正確的路線抓住兔子。

法官:游戲中只有一位法官,負責監視獵狗和兔子的違規情況(抄近路等),在最后的環節進行懲罰。

HASH怎么玩?

首先參與人群要扮演兩種角色:獵狗(或者害蟲)和兔子,按照自然法則大家不難理解,這是一個獵狗追兔子的游戲。兔子要用盡各種方法防止被獵狗抓住。

游戲規則

獵狗根據兔子留下的標記去追捕,如果兔子到達終點前被捉住了,獵狗一方獲勝,未抓住,則兔子獲勝!

實施細節

1、關于分組:分成三個大組同時進行,每個大組又分為2個小組,一個大組分兩條線路,以小組為單位在各自的線路上分批發出。

2、關于任務:任務A、追到兔子;任務B,到達終點。中間加入定向尋寶(智勇大沖關)過程。

3、關于“兔子”的安排:每小組都有2只兔子,兔子的年齡不能超過35歲且無疾病史。兔子會提前20分鐘出發,在跑的過程中,每隔50-80米必須留下一處痕跡,痕跡不能離開主干道3米之外且不得高于50CM。兔子也可在某一交叉路口留有多處痕跡用來迷惑獵狗。

4、關于“兔子”留下的痕跡:以三組為例,第一大組留下的痕跡為黃色絲綢帶,第二大組留下的痕跡為綠色絲綢帶,第三大組留下的痕跡為藍色的絲綢帶。 對于寶物卡,必須放置在規定的地點,且放置好之后必須在放寶物卡的3米范圍之內留下顯目的痕跡,高度不得低于1.5M。當兔子發現其他兔子留下的痕跡和寶物卡,不得惡意破壞。

5、關于“獵狗”追尋規則:團隊項目,共同找尋正確路線,同時將“兔子”留下的痕跡回收。在一些有誘惑痕跡處要仔細思考,如選擇了錯誤點,往前跑出80米以后還找不到任何相應痕跡的話,就表明所選的點是錯誤的,應立即返回分叉處。

6、關于監督:每組“兔子”都會有其他組的“獵狗”監督工作,同時每組的“獵狗”都有其他組的“獵狗”監督,監督其組是否有違規。

7、關于成績:成績以是否到達終點,是否找到“兔子”,時間的長短等方面來計算。

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